Resep Jus Bayam Merah Segar Dan sehat

Resep Jus Bayam Merah Segar Dan sehat – Jus bayam merah adalah minuman sehat yang terbuat dari bahan sayuran berupa bayam merah. Dalam minuman ini terdapat banyak kandungan gizinya seperti kalsium, fosfor, protein, asam folat, zat besi dan beberapa vitamin B1, B2 dan vitamin C. Manfaat baik bagi kesehatan menikmati jus bayam merah bisa merawat kulit muka, kepala dan rambut. Jus bayam merah juga mampu mengobati sembelit, mag, sakit gigi, anemia, demam, gangguan lever dan mengobati bronkhitis.

Dalam pembuatan minuman jus bayam merah ini bukan hanya sayuran bayam saja sebagai bahannya, ada bahan lain yang ikut dilibatkan dalam pembuatannya. Hal ini dilakukan agar jus lebih berasa enak ketika dinikmatinya. Bahan lain yang dilibatkan dalam membuat jus bayam merah ini antara lain yaitu mentimun, wortel dan jeruk nipis. Bahan-bahan yang lainnya juga bisa dilibatkan dalam membuat jus bayam merah ini tergantung sesuai selera saja. Dan jenis buah-buahan lain yang dilibatkan kedalam pembuatan jus bayam merah  tidak membuat rasa dari jus ini tidak menjadi enak. Semua itu tergantung kepada selera masing-masing penyukanya saja yang ingin mencamurkan jenis buah-buahan kedalam jus bayam merah. Nah disini kami akan membeberkan bagaimana cara membuat jus bayam merah ini dengan mudah dan cepat untuk disajikan. Kami hanya melibatkan bahannya berupa bayam merah, mentimun, wortel dan jeruk nipis. Sangat sederhana sekali dan mudah dibuat dirumah, silahkan disimak resepnya dibawah ini.

Resep Minuman Jus Bayam Merah

Bahan-bahan :

  • Bayam merah secukupnya
  • Air jeruk nipis 1 sendok teh
  • Wortel import ½ buah
  • Mentimun 1 buah

Cara Membuat Jus Bayam Merah Sehat Dan Segar :        

  1. Bayam disiangi lalu dicuci dengan air garam
  2. Mentimun dikupas dan wortel dipotong-potong kecil
  3. Masukkan bayam, mentimun, wortel dan air jeruk nipis kedalam blender
  4. Blend semua bahan hingga halus
  5. Tuangkan hasil blenderan kedalam gelas saji
  6. Jus bayam merah siap dinikmati.

Itulah langkah-langkah dalam membuat jus bayam merah. Dalam pembuatan jus bisa disesuaikan dengan keadaan dan tergantung selara. Bisa ditambahkan lagi bahan-bahannya bila perlu seperti buah-buahan yang lain. selamat mencoba.

cara membuat jus bayam merah,cara membuatjys bayam mera,resep jus bayam merah
Resep Jus Bayam Merah Segar Dan sehat | andri | 4.5